ヘルシー

ダイエット

オートミールでもちもちパン!

今回は、私が気に入って度々作っているオートミールのパンを紹介します。初めて作ったときは「本当にこれがあのオートミール!?」と感動したくらい美味しかったです!卵不使用で作ることができるのが個人的に気に入っているポイントです。ダイエットに!オー...
ダイエット

ヘルシーパンケーキ比べてみた

糖質を気にしだしてからたくさんの低糖質スイーツやパンなどを作ってきました。その中でも気に入っているパンケーキ2種類を作って食べ比べしてみたので、その感想をのせていきます。おからパウダーとオートミールのふわもちパンケーキこのパンケーキは、イン...